M10 - RESIPI 2
(199797) (199826)
Masakan Cili Turki yang Hebat
⭐⭐⭐⭐⭐ 1075 Penilaian | 787
Ulasan | 86 Gambar
Dengan menggunakan
beberapa bahan segar dan beberapa bahan dalam tin, cili ini adalah makanan
ringan untuk disatukan dan akan membuatkan anda mengindakan ia selama
berhari-hari. Chucy zucchini, bawang hijau segar, krim masam, dan - apa-apa -
keju Cheddar yang diparut, pasti menjadikan ini resipi cili kegemaran anda.
Sekiranya anda suka kacang dalam cili anda, garbanzos daripada tin sangat bagus
untuk ini.
Bahan-bahan
⬜ 3
sudu minyak sayuran, dibahagi
⬜ 1 ½ paun ayam
belanda tanah
⬜ 1 (1 auns) campuran perisa
taco
⬜ 1 sudu teh ketumbar tanah
⬜ 1 sudu teh oregano kering
⬜ 1 sudu teh serpihan cili lada
⬜ 2 sudu besar pes tomato
⬜ 1 (14.5 auns) boleh menjadi sup daging lembu
⬜ 1 (7 auns) boleh salsa
⬜ 1 (14.5 auns) boleh dihancurkan tomato,
atau tomato cincang kasar yang dibungkus dalam puri
⬜ 1 (7 auns) boleh cincang cili hijau
⬜ 1 biji bawang besar, dicincang halus
⬜ 1 lada hijau, dipotong dadu
⬜ 3 zucchini sederhana, dipotong separuh dan dihiris
⬜ 1 tandan bawang hijau, dicincang
⬜ 1 cawan krim masam
⬜ 1 cawan keju Cheddar yang telah dicincang
Cara-cara
☑️ Langkah 1
Panaskan 1 sudu
minyak di dalam bekas besar di atas api sederhana tinggi. Hancurkan ayam
belanda ke dalam periuk, kacau dengan senduk kayu sehingga pecah minyak. Perap
dengan campuran perasa taco, ketumbar, oregano, serpihan cili, dan pasta
tomato, dan campurkan daging yang telah disalut. Teruskan memasak, kurangkan
panas jika perlu, sehingga ayam belanda berwarna coklat tua.
☑️ Langkah
2
Tuangkan kuah daging
lembu, dan renehkan bagi mengurangkan sedikit cecair, kira-kira 5 minit.
Masukkan salsa, tomato, dan cili hijau, dan teruskan memasak dengan api kecil
selama sepuluh minit. Sesuaikan ketebalan pada bila-bila masa dan anda rasa
perlu untuk menambahkan air.
☑️ Langkah
3
Semasa cili sedang dimasak,
panaskan satu sudu minyak dalam kuali besar di atas api sederhana-tinggi. Masak
bawang dan lada hitam, kacau sekali-sekala selama 5 minit, atau sehingga bawang
dan lada hitam bertukar menjadi sedikit kecoklatan. Masukkan bawang dan lada hitam
ke cili, dan teruskan memasak dengan api kecil.
☑️ Langkah
4
Dalam kuali yang
sama, panaskan baki sudu minyak di atas api sederhana-tinggi. Masukkan
zucchini, dan kacau sekali-sekala, selama 5 minit, atau hingga kecoklatan.
Masukkan zucchini ke dalam cili, kecilkan api, dan teruskan memasak sehingga 15
minit lagi. Sekali lagi, sesuaikan kaunsistensi dengan air mengikut keperluan.
☑️ Langkah
5
Tumis cili ke dalam mangkuk. Setelah itu,
diatasnya letakkan krim masam, bawang hijau, dan keju cheddar, dan hidangkan.
Fakta pemakanan
Setiap hidangan:
506 kalori; protein 34.7g; karbohidrat 24.1g;
lemak 31.9g; kolesterol 124.8mg; natrium 1521.4mg.
RUJUKAN
Allrecipes (2020). Terrific Turkey Chili Recipe. Diakses pada 27 Disember 2020 di https://www.allrecipes.com/recipe/62763/terrific-turkey-chili/?internalSource=hub%20recipe&referringContentType=Search
KEHADIRAN
No comments:
Post a Comment